Hei acolo! În calitate de furnizor de coșuri de fructe, de multe ori am fost întrebat ce fructe sunt cele mai bune pentru a include într -un coș de fructe pentru copii. Ei bine, ai ajuns la locul potrivit. În acest blog, voi împărtăși câteva alegeri minunate de fructe pe care copiii le vor iubi și care sunt super sănătoși.
Să începem cu merele clasice. Merele sunt ca toate - în jurul Champs of the Fruit World. Sunt crocante, dulci și vin într -o grămadă de soiuri diferite. Merele delicioase roșii sunt dulci și suculente, în timp ce bunicii Smiths sunt tarta și minunate pentru copiii cărora le place un pic. Merele sunt ambalate cu fibre, ceea ce este excelent pentru digestie. De asemenea, au vitamina C, care ajută la creșterea sistemului imunitar. Este ca și cum ai oferi copiilor tăi un mic scut de sănătate într -o formă de fructe. Puteți chiar să le tăiați în felii și să le scufundați în unt de arahide sau iaurt pentru un tratament suplimentar. Vezi -neCoș de fructePentru a vedea cât de frumos pot fi aranjate merele.
În continuare, banane. Bananele sunt ca barele energetice ale naturii. Sunt plini de potasiu, ceea ce este important pentru sănătatea inimii și funcția musculară. De asemenea, sunt ușor de coajă și de mâncat, făcându -le o gustare perfectă - Go -Go pentru copii. Indiferent dacă sunt mâncați pe cont propriu sau sunt piure într -un smoothie, bananele sunt întotdeauna un succes. Și sunt o sursă excelentă de zaharuri naturale, care le oferă copiilor un impuls rapid al energiei fără prăbușirea care provine de la unele gustări procesate.
Boabele sunt un alt plus uimitor la coșul de fructe pentru copii. Căpșuni, afine, zmeură - îl numiți. Acești băieți pline de antioxidanți. Antioxidanții ajută la protejarea organismului de daunele cauzate de radicalii liberi, ceea ce poate duce la tot felul de probleme de sănătate. Căpșunile sunt dulci și au o culoare roșie minunată pe care copiii o consideră cu adevărat atrăgătoare. Afinele sunt ca niște boostere ale creierului, deoarece se consideră că îmbunătățesc memoria și funcția cognitivă. Zmeura au o aromă unică, ușor de tartă și sunt bogate în fibre. Puteți să le amestecați pe toate într -un bol pentru un medley colorat și delicios de fructe de pădure.
Portocalele sunt o încântare citrică. Sunt încărcați cu vitamina C, care așa cum am menționat anterior, este crucial pentru un sistem imunitar puternic. Culoarea portocalie strălucitoare este ochi -, iar segmentele suculente sunt distractive pentru copii să se despartă și să mănânce. De asemenea, puteți face suc de portocale proaspete din ele, dar aveți grijă cu conținutul de zahăr dacă îl faceți acasă. Uneori, sucul proaspăt stoarce poate avea o mulțime de zaharuri naturale, așa că cel mai bine este să -l oferi cu moderație.
De asemenea, strugurii sunt o opțiune excelentă. Acestea vin în culori diferite - verde, roșu și violet. Strugurii verzi sunt dulci și crocanti, în timp ce strugurii roșii și violet au o aromă bogată. Sunt ușor să -ți apară în gură, iar copiii se pot distra foarte mult număându -i în timp ce mănâncă. Strugurii sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamine K și C, precum și antioxidanți. Doar asigurați -vă că le tăiați la jumătate pentru copiii mai mici pentru a evita orice pericol de sufocare.
Kiwi este un fruct care s -ar putea să nu fie la fel de bine - cunoscut de unii copii, dar merită cu siguranță să fie introdus. Are un exterior maro fuzzy, care este un fel de misterios, iar în interior, este o culoare verde strălucitoare, cu semințe negre minuscule. Kiwi este ridicat în vitamina C, vitamina K și fibre. Are o aromă dulce și ușor încurcată, care este cu adevărat unică. Puteți să -l tăiați și să -l adăugați la o salată de fructe sau să lăsați copiii să scoată carnea cu o lingură.
Acum, să vorbim puțin despre cum sunt prezentate aceste fructe. NoastreCoș de fructeeste nu numai funcțional, ci și elegant. Este fabricat cu materiale de înaltă calitate, care păstrează fructele proaspete și arată excelent. Și dacă sunteți în căutarea unor caracteristici suplimentare, oferim și noiMânere din oțel inoxidabilAcest lucru poate face coșul de fructe și mai convenabil de transportat.
Un alt lucru de luat în considerare este depozitarea. Dacă doriți să vă păstrați fructele proaspete mai mult timp, unPlasa producător de gheațăpoate fi cu adevărat util. Poate ajuta la reglarea temperaturii și umidității în jurul fructelor, împiedicându -le să se strice prea repede.
Atunci când punem la dispoziție un coș de fructe pentru copii, este important să ne gândim la varietate. Diferite fructe oferă nutrienți diferiți, deci cu cât puteți include mai multe soiuri, cu atât mai bine. Puteți adăuga, de asemenea, o mică notă sau un autocolant distractiv la coș pentru a -l face și mai atrăgător pentru copii.
Dacă sunteți părinte, profesor sau doar cineva care dorește să dea un cadou minunat unui copil, coșurile noastre de fructe sunt calea de urmat. Putem personaliza coșurile pe baza preferințelor și a fructelor care sunt în sezon. Și dacă sunteți o afacere care caută să comandați în vrac, v -am acoperit și voi.
Așadar, dacă sunteți interesat să cumpărați coșurile noastre de fructe, fie că este vorba pentru un singur cadou sau pentru o comandă la scară largă, nu ezitați să ajungeți. Suntem întotdeauna fericiți să discutăm despre nevoile dvs. și cum putem face coșul de fructe perfect pentru copiii din viața voastră.
În concluzie, alegerea fructelor potrivite pentru coșul de fructe pentru copii se referă la echilibru. Vrei să incluzi fructe sănătoase, delicioase și atrăgătoare pentru copii. Cu o combinație de mere, banane, fructe de pădure, portocale, struguri, kiwi și alte fructe, puteți crea un coș de fructe care să fie atât hrănitor, cât și distractiv. Și cu calitatea noastră înaltăCoș de fructe,Mânere din oțel inoxidabil, șiPlasa producător de gheață, vă puteți asigura că fructele rămân proaspete și prezentarea este de top - crestătură.
Referințe
- „Cartea completă de fructe și legume” de Reader's Digest
- Diverse site -uri de sănătate și nutriție pentru informații despre beneficiile fructelor
